Ce que n’est pas l’hypnose

La séance d’hypnose : ce n’est pas un endormissement ! Vous ne dormez pas lors d’une séance d’hypnose thérapeutique. Au contraire vous êtes en pleine conscience, une conscience modifiée focalisée sur le travail à effectuer.

Bien que dans un état de grande relaxation vous êtes actif et, guidé par le thérapeute, vous oeuvrez à votre changement. Votre volonté n’est pas inhibée et à tout moment vous pouvez sortir de la transe hypnotique.

Les techniques hypnotiques étant nombreuses, chaque séance est différente.

L’hypnose thérapeutique n’a rien de comparable avec l’image que véhiculent les médias et avec l’hypnose de spectacle. Ici le but n’est pas de divertir mais de vous guider vers vos objectifs de changement en respectant votre rythme et votre personne. L’hypnose ericksonienne n’impose rien et ne vous « force » jamais. Elle utilise vos capacités conscientes et inconscientes pour vous faire avancer sur le chemin que vous avez choisi et ne vous soumet à aucune autre volonté que la votre.

Avec cette forme d’hypnose nous sommes trés loin du « dormez, je le veux ! ».

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